Aplikasi Penghitung Langkah dapat sbobet membantumu mengetahui berapa banyak langkah yang telah ditempuh dan jumlah kalori yang sudah dibakar. Dengan begitu, kamu bisa memantau kegiatan olahragamu secara rinci dan menetapkan target selanjutnya.

Dilansir dari jurnal Sports Medicine, menghitung langkah saat sedang berolahraga dapat menawarkan beberapa manfaat, di antaranya:

• Mampu mengukur aktivitas fisik seseorang
• Berpotensi meningkatkan aktivitas fisik pada orang yang tak aktif bergerak
• Meningkatkan motivasi untuk berolahraga.

Ada banyak aplikasi penghitung langkah kaki yang dapat diunduh secara gratis dan menawarkan segudang fitur bermanfaat. Penasaran apa saja? Berikut adalah daftar rekomendasinya.

Pacer

Pacer adalah aplikasi penghitung hitung langkah yang mendapatkan skor hingga 4,9 di App Store. Tidak hanya menghitung langkah, Pacer juga bisa melacak segala aktivitas olahragamu.

Aplikasi penghitung langkah kaki iPhone dan Android ini dapat diunduh gratis. Namun, kamu dapat membayar Rp723.000-an per tahun untuk membuka berbagai macam fitur lain yang berguna untuk memantau kemajuan olahragamu.

GoogleFit

GoogleFit merupakan aplikasi untuk menghitung langkah kaki yang langsung diciptakan oleh Google dan American Heart Association.

Aplikasi yang dapat diunduh secara gratis ini tidak hanya menghitung langkah kaki, tapi juga memantau segala aktivitas fisik dan membantu untuk menetapkan pencapaian dalam berolahraga.

MyFitnessPal

MyFitnessPal memang dikenal sebagai salah satu aplikasi penghitung kalori terbaik. Namun, belum banyak yang tahu kalau MyFitnessPal juga bisa dimanfaatkan sebagai aplikasi hitung langkah.

MyFitnessPal memiliki fitur deteksi gerakan pada ponselmu untuk menghitung langkah yang telah ditempuh selama berolahraga.

MapMyWalk

MapMyWalk adalah aplikasi penghitung langkah kaki iPhone yang berada di bawah perusahaan Under Armour.

Selain bisa melacak segala kegiatan olahraga, MapMyWalk juga didesain untuk menghitung langkah kaki sambil menampilkan rute perjalanan.

Accupedo

Accupedo adalah salah satu aplikasi pengukur langkah kaki yang memiliki banyak fitur. Tidak hanya menghitung berapa langkah yang telah ditempuh, aplikasi ini pun bisa melacak jumlah kalori yang dibakar, jarak, kecepatan, dan waktu olahraga kamu.

Runkeeper

Runkeeper merupakan salah satu aplikasi penghitung langkah yang sudah eksis sejak lama di Google Store. Aplikasi ini didesain untuk para pelari, tapi kamu juga bisa memanfaatkannya untuk menghitung langkah kaki saat sedang berolahraga.

Bahkan, Runkeeper terus melakukan pembaharuan agar penggunanya dapat merasakan fitur-fitur baru. Aplikasi penghitung langkah kaki ini juga mampu membantumu mencapai tujuan olahraga, menyediakan instruksi suara, hingga memungkinkanmu untuk memutar lagu lewat Spotify.

Step Counter – Pedometer Free & Calorie Counter by Leap

Jika kamu mencari aplikasi penghitung langkah yang minimalis dan mudah digunakan, Step Counter – Pedometer Free & Calorie Counter by Leap adalah jawabannya.